Lunch & Learn

Smartphonegebruik & Vitaliteit

Een Lunch & Learn is een interactieve sessie van 45 tot 60 minuten tijdens de lunchpauze. In korte tijd krijgen medewerkers praktische inzichten en tools die direct bijdragen aan hun energie, focus en veerkracht.

Overmatig smartphonegebruik kan leiden tot verminderde concentratie, stress en minder werkplezier. Deze sessie laat zien hoe medewerkers een gezonde digitale balans vinden, met positieve effecten op vitaliteit, productiviteit en duurzame inzetbaarheid binnen de organisatie.

Lees meer
Plan een adviesgesprek
Ontvang een brochure

Format: tijdens de lunch praten we over smartphones & vitaliteit.

‘Even iets checken’  lijkt onschuldig, maar heeft structurele gevolgen.
Smartphones onderbreken ons denkproces, versnipperen aandacht en maken diep werk zeldzaam. De norm is verschoven: we zijn niet alleen altijd bereikbaar, maar we verwachten dat ook van elkaar.

  • Minder concentratie
  • Minder aandacht voor elkaar
  • Meer snelle berichten, minder echte gesprekken
  • Pauzes zijn minder herstelmomenten

Steeds meer organisaties erkennen:
Dit vraagt om bewustwording én een gedeelde taal om er samen over in gesprek te gaan.

Een energiek talk van 45–60 minuten op jullie eigen locatie.
Herkenbaar, prikkelend en praktisch, vol inzichten die blijven hangen.

We behandelen onder andere:

  • Waarom we zó gehecht zijn aan onze telefoon
  • Wat constante prikkels doen met focus, welzijn en teamenergie
  • De invloed op samenwerking, werkplezier en productiviteit
  • Direct toepasbare handvatten voor meer rust en aandacht
  • Directe bewustwording, zonder schuldgevoel
  • Een gedeelde taal om digitale gewoontes bespreekbaar te maken
  • Inzichten die blijven plakken én leiden tot actie
  • Eerste gedragsverandering richting meer rust en balans
  • Meer onderlinge aandacht en sociaal welzijn op de werkvloer
  • Een gezonder werkklimaat en vitalere werknemers

Voor álle medewerkers, van werkvloer tot management.
De impact van digitale afleiding raakt iedereen.
Deze talk past bij inspiratiedagen, teammeetings of als aftrap van een cultuurtraject.

Duur

45–60 minuten

Locatie

Op jullie eigen locatie in Nederland

Deelnemers

Max. 50 personen, grotere groep in overleg

Voorbereiding

Intakegesprek + optionele anonieme vragenlijst vooraf

Optioneel

Health-check of korte vragenlijst voor deelnemers

Taal

Nederlands (Engels op aanvraag)

  
  • € 1.100
  • Tot 100 deelnemers
Plan een adviesgesprek

Ontvang de brochure

Lunch & Learn – Smartphonegebruik & Vitaliteit

Schakel JavaScript in je browser in om dit formulier in te vullen.

Bekijk onze andere diensten

Smartphone Impact Scan

Lees verder

Productiviteit en vitaliteit lijden ongemerkt onder smartphonegewoontes.

Onze Impact Scan laat in één oogopslag zien waar het écht hapert én geeft inzicht in de behoeften van jouw medewerkers op dit gebied.

Lunch & Learn

Een energieke interactieve talk over digitale afleiding, focus en werkcultuur.

Voor álle medewerkers. Herkenbaar, praktisch en activerend. Boek op locatie.

Lees verder

Workshop

Meer focus voor je medewerkers, meer resultaat voor je bedrijf.

Een interactieve workshop van 3 uur over smartphonegebruik, werkcultuur en focus. Met scherpe reflectie, teamopdrachten en directe handvatten voor verandering.

Lees verder

Smart Sapiens Workplace Programma

Traject voor organisaties die werk willen maken van rust, focus en digitale gezondheid.

Van inzicht tot gedragsverandering, met blijvend effect. Workshops, individuele coaching, team-sessies en meer. 

Lees verder