Workshop
Outsmart your phone
Een interactieve workshop van 4 uur over smartphonegebruik, werkcultuur en focus. Met scherpe reflectie, teamopdrachten en directe handvatten voor verandering.
Workshop als startpunt naar gezonde smartphonegewoontes. Resultaat? Minder verzuim en stress, meer aandacht en productiviteit.
In vrijwel iedere organisatie speelt het, maar zelden wordt het besproken:
de impact van smartphonegebruik op concentratie, samenwerking en werkplezier.
- Collega’s checken ‘even iets’ tijdens meetings
- Belangrijke info raakt versnipperd in groepsapps
- Constant bereikbaar zijn voelt als norm
- Hoofden zijn vol, maar output blijft achter
Het gevolg?
- Productiviteit daalt door constante afleiding
- Concentratie versnippert - diep werk wordt zeldzaam
- Samenwerking verloopt vluchtiger door digitale tussenkomst
- Stress en verzuim nemen toe
- Klantgerichtheid en servicekwaliteit komen onder druk te staan
En de cijfers liegen er niet om:
- 70% van de medewerkers voelt zich dagelijks afgeleid
- Gemiddeld verliezen we 2,5 uur per werkdag aan afleiding
- Burn-out risico is 3x hoger bij mensen die zich vaak onderbroken voelen
- 60% van de werknemers checkt werkapps buiten werktijd
Tegelijk groeit het besef: het is tijd om smartphonegebruik bewust te maken en samen te bouwen aan een nieuwe werkcultuur.
De workshop is een interactieve sessie van 4 uur op locatie van de opdrachtgever. We combineren kennis, interactieve opdrachten en reflecties tot een pragmatische vertaling naar de werkvloer.
De opbouw
Vooraf
- Een intake van ongeveer 45 minuten met opdrachtgever
- Alle deelnemers krijgen een vragenlijst (anoniem) toegestuurd die zij ter voorbereiding aan de sessie invullen.
- Alle deelnemers wordt gevraagd tenminste een week aan schermtijd te hebben gemeten.
Tijdens de workshop
- Keynote (ca. 45–60 min)
- De psychologie achter ons telefoongebruik
- Wat constante prikkels doen met ons brein, welzijn en werkplezier
- Herkenbare, confronterende inzichten (zonder oordeel, mét impact)
- Break-out sessies (3 rondes, 30 minuten per ronde)
- In kleine teams aan de slag met concrete vraagstukken
- Denk aan thema’s als: bereikbaarheid, meetings, focusmomenten, teamnormen.
- Ruimte voor creativiteit, herkenning en onderlinge uitwisseling
- Plenaire terugkoppeling en integratie
- Afronding + actie
- Heldere take-outs per team
- Inspirerende afsluiting met concrete vervolgstappen
Na afloop
- Evaluatie met opdrachtgever
- Directe bewustwording – zonder vingerwijzen
- Inzicht in de onbewuste gewoontes op de werkvloer
- Een gedeelde taal om het gesprek te openen
- Concrete ideeën voor verbetering van werkcultuur
- Betere balans tussen bereikbaarheid en rust
- Verbetering van focus, samenwerking en werkplezier
Voor organisaties die willen bouwen aan een gezondere, bewustere smartphonecultuur — van scale-up tot gemeente, van zorgteam tot beleidsafdeling. De workshop is geschikt voor alle functieniveaus, van operationeel tot strategisch.
We stemmen de inhoud en voorbeelden af op het dagelijkse werk en denkniveau van de deelnemers. Regelmatig verzorgen we zelfs meerdere workshops binnen één organisatie, afgestemd op verschillende teams of functiegroepen.
Deze workshop maakt impact in de volgende situaties
- Bij aanhoudende onrust of verminderde focus
- Als onderdeel van een vitaliteits- of cultuurtraject
- Tijdens inspiratiedagen of strategische teamdagen
- Voor teams die veel digitaal samenwerken of hybride werken
- Als startpunt van gedragsverandering rond bereikbaarheid
Duur | ± 4 uur (inclusief pauze) |
Locatie | Bij jullie op kantoor (NL) |
Deelnemers | Min. 12 deelnemers tot max. 24 personen |
Vooraf | Intake + vragenlijst voor deelnemers |
Prijs | xxxxxxx |
Taal | Nederlands (Engels op aanvraag) |
Ontvang de brochure
Workshop – Outsmart your phone
Bekijk onze andere diensten
Lunch & Learn
Een energieke talk over digitale afleiding, focus en werkcultuur. Voor álle medewerkers. Herkenbaar, praktisch en activerend. Boek op locatie.
Workshop - Outsmart your phone
Meer focus voor je medewerkers, meer resultaat voor je bedrijf.
Een interactieve workshop van 4 uur over smartphonegebruik, werkcultuur en focus. Met scherpe reflectie, teamopdrachten en directe handvatten voor verandering.
Vitaliteits Programma
Traject voor organisaties die werk willen maken van rust, focus en digitale gezondheid. Van inzicht tot gedragsverandering, met blijvend effect. Workshops, individuele coaching, team-sessies en meer.
Smartphone Healthcheck
De SmartSapiens Health Check is een laagdrempelig onderzoek naar de impact van smartphonegebruik, digitale afleiding en bereikbaarheid binnen jouw organisatie. Geen lang consultancytraject, maar een scherpe nulmeting als basis voor actie.