Artikelen over smartphone-afleiding op het werk
Onderzoek, inzichten en praktische kennis over focus, productiviteit, werkstress en gezond smartphonegebruik op de werkvloer.
We zeggen dat we meer menselijk contact willen, maar hebben een samenleving ingericht waarin een bericht versturen vrijwel niets kost en een persoonlijk gesprek steeds vaker wordt vervangen door tekst....
LinkedIn vindt dat je toe bent aan een break en stelt vervolgens voor om nog 30 seconden op LinkedIn te blijven. In dit artikel kijk ik naar de gedragsmechanismen achter...
Waarom is zo’n klein rood notificatiebolletje toch zo moeilijk te negeren? Een psychologisch effect van bijna 100 jaar oud geeft een deel van het antwoord. En modern onderzoek laat zien...
In 2014 ontdekten onderzoekers dat we onderschatten hoeveel behoefte onbekenden hebben aan contact. Twaalf jaar later hebben we altijd een makkelijke uitweg in onze broekzak. Wat doet dat met gesprekken...
We zien elkaar minder vaak fysiek en hebben steeds meer contact op afstand. Tegelijkertijd zeggen minder mensen dat ze zich nooit eenzaam voelen. Wat vertellen nieuwe OECD-cijfers over hoe onze...
Digitale werkdruk komt van twee kanten: de manier waarop organisaties digitaal werk inrichten én onze persoonlijke digitale gewoontes. Nieuw onderzoek onder bijna 6.900 organisaties laat zien waarom het tijd is...
AI kan werk sneller en makkelijker maken, maar vraagt ook iets van medewerkers. Nieuw onderzoek onder 456 AI-gebruikers laat zien hoe AI-complexiteit en zorgen over de impact op het eigen...
Hybride werken geeft medewerkers meer vrijheid, maar zorgt ook voor nieuwe digitale druk. Waarom duidelijke afspraken over bereikbaarheid, communicatie en focus minstens zo belangrijk zijn als afspraken over waar we...
Zelfs als je smartphone ongebruikt naast je ligt, kan hij beslag leggen op je denkcapaciteit. Nieuw onderzoek laat zien wat dat betekent voor onze focus en productiviteit....
Ontdek hoe digitale prikkels onze rust en aandacht verstoren en hoe je met bewuste keuzes meer focus, mentale ruimte en echte rust terugbrengt....